Sau khi đình chỉ thai nghén phải bổ sung những chất dinh dưỡng nào?

Thảo luận trong 'Rao vặt Miền nam' bắt đầu bởi tanmonglang, 16/3/17.

  1. tanmonglang New Member

    tanmonglang

    Diễn đàn sức khỏe @GenericViagrafb - Bài viết Sau khi đình chỉ thai nghén phải bổ sung những chất dinh dưỡng nào? trong mục Rao vặt Miền nam
    Cách thức chăm non sản phụ sau khi chấm dứt chu kỳ thai nghén thành công ... by tanmonglang
    Đình chỉ thai nghén ngay phòng khám phụ khoa ở dĩ an bình dương ... by NgocKute
    Yêu cầu về hoạt động và ứng dụng chất trám kết cấu và chất kết dính xây dựng ... by dungthanhxtraseal
    Sai lầm gặp phải khi chăm dưỡng da bằng mặt nạ ... by namnguyenle
    Phòng Khám Sưng Bao Quy Đầu ở Đà Nẵng ... by trongdinh

    Nhiều thai phụ sau khi thực hiện tiểu phẫu chấm dứt thai kỳ không được hiểu rõ ảnh hưởng của việc bổ sung một số chất bổ với chế độ nghỉ ngơi phù hợp gây ra cơ thể bị suy nhược nghiêm trọng. Xem thêm: http://phathaiantoan.vn/o-dau-ban-thuoc-pha-thai-an-toan-chat-luong-tai-binh-duong-447.html Thể trạng của phụ nữ sau thời gian chấm dứt chu kỳ thai nghén suy yếu, cần có chế độ ăn uống phù hợp để cơ thể phục hồi với các bác sĩ đến từ trung tâm y tế Thủ Dầu Một tìm hiểu sau quá trình đình chỉ thai nên bổ sung nhiều chất bổ nào nhé.
    [​IMG]

    Chế độ ăn uống sau thời gian phá thai:
    Đồ ăn nhiều protein: tình trạng mất máu sau lúc hút thai là điều khó tránh. Thế nên chuyện bổ sung đạm để đẩy nhanh quá trình hình thành máu, bù lượng máu đã mất đi. Thực phẩm giàu đạm gồm có thịt bò, sản phẩm từ các loại đậu cùng với những loại sữa hay là những đồ ăn từ cá hoặc trứng để bữa ăn đừng nhàm chán.

    Món ăn giàu nhiều vitamin: hệ miễn dịch sau khi phá thai thường bị suy giảm nhiều là dịp để những mầm bệnh khác tấn công. Những vitamin C, B1, E trong rau củ quả sẽ hỗ trợ cơ thể tăng đề kháng để chống lại những bệnh nguy hiểm. Tất cả một số loại thức ăn này đều dễ dàng hấp thu cùng với dễ nấu cần bữa ăn sẽ cải thiện mà vẫn bổ sung đủ chất bổ.

    Uống đủ nước: là yếu tố cần thiết cho cơ thể giữ trạng thái bình thường, chuyện bỏ thai khiến cho cơ thể tiết ra phần lớn mồ hôi, mệt mỏi phải bổ sung nước giúp thanh trừ cơ thể bỏ những chất có hại ra bên ngoài. Cần uống cỡ 2 -3 lít nước lọc hay là các loại nước ép từ hoa quả như là cam, dâu tây, cà rốt. Uống nước ép nguyên chất không được bỏ đường để mang lại hiệu quả đảm bảo tốt.

    Đồ ăn chứa axit folic: Axit folic một số chất cần thiết với bệnh nhân dính bầu mà axit folic cần thiết với chị em nạo phá thai để ngăn ngừa những triệu chứng viêm phụ khoa có thể xuất hiện. Chất còn giúp cho tăng cường sản sinh những tế bào mới, tái tạo hồng cầu để tổn thương nhanh liền lại. Những loại rau như súp lơ, lòng đỏ trứng hoặc ngũ cốc…là thức ăn chứa axit folic.
    Tăng cường món ăn chứa canxi: không chỉ khiến hệ xương luôn khỏe mạnh mà còn hoàn thiện tình trạng suy nhược, đau đầu hoặc ngủ khó sau khi chấm dứt chu kỳ thai nghén. Không được quên thêm những loại thực phẩm giàu can xi như là hạnh nhân, nấm, kiwi…

    Cung cấp chất sắt: công dụng của sắt để sản sinh lượng máu thiết yếu cho cơ thể sau lúc nạo thai, làm ngắn thời gian bình phục với cơ quan sinh sản. Nếu như đã chán uống thuốc viên nên thêm một số loại rau củ quả chứa sắt như là dền, ngót, cà chua đan xen trong bữa ăn thường ngày.
    [​IMG]

    Hạn chế những đồ ăn mang tính chất cay nóng, nhiều chất béo không an toàn cho hệ tim mạch sẽ ảnh hưởng bộ phận sinh dục gây chảy máu và nhiều khí hư. Những thực phẩm có tính hàn như là cua, ốc, tôm cùng với thực phẩm đông lạnh…khiến tổn thương lâu lành và để lại sẹo mất thẩm mĩ.

    Phía trên, chúng tôi đã chia sẻ chế độ dinh dưỡng hợp lí cho bạn gái sau quá trình nạo thai nên dùng để sức khỏe hồi phục nhanh chóng và cơ thể vận động bình thường trở lại.

    Bạn nữ có nhu cầu biết rõ về các biện pháp chấm dứt chu kỳ thai nghén tốt cùng với chế độ dinh dưỡng quan trọng sau khi nạo phá thai hãy liên hệ vào đường dây nóng 0650 368 9588 hoặc tới trực tiếp phòng phá thai bình dương Thủ Dầu 1 ở địa chỉ 303, đại lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, Tp. Thủ Dầu 1 để được những y bác sĩ nhiệt tình chỉ dẫn.
     

Chia sẻ trang này