Gốc tự do, chất chống oxi hóa và những điều bạn cần biết

Thảo luận trong 'Kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe' bắt đầu bởi mhphuong, 18/1/17.

  1. mhphuong New Member

    mhphuong

    Diễn đàn sức khỏe và làm đẹp - GenericViagrafb - Bạn đang xem bài viết Gốc tự do, chất chống oxi hóa và những điều bạn cần biết trong mục Kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe
    Trẻ hóa da hiệu quả bằng tế bào gốc tại thẩm mỹ công nghệ cao Diamond ... by sangdiamond
    Thông báo thành lập chuyên trang công nghệ Góc Số Hóa ... by bangdeprai
    Những loại trà hoa thảo mộc tốt cho sức khỏe bạn cần biết ... by fxvnbaonguyen

    Bạn vẫn hay nghe cụm từ gốc từ do và chất chống oxi hóa da. Vậy bạn hiểu gì về chúng? Hãy cùng tìm hiểu về chúng trong chuyên mục làm đẹp ngày hôm nay nhé!



    [​IMG]
    Như thế nào là gốc tự do và chất chống oxi hóa?

    <<<Xem thêm: mỹ phẩm chống lão hóa

    Như thế nào là gốc tự do?

    Gốc tự do được hiểu đơn giản như một nguồn gốc của sự lão hóa da – chúng gây ra những tổn hại hằng ngày cho da . Gốc tự do được sinh ra liên tục bởi quá trình chuyển hóa vận động trong cơ thể và những tác động ảnh hưởng trực tiếp từ bên ngoài.

    Cơ thể chúng ta bình thường các phân tử ở trạng thái cân bằng, khi quá trình trao đổi chất xảy ra, có một số nguyên tố bị mất đi electron do tác động trực tiếp của cơ thể, môi trường, ánh nắng, tia tử ngoại, hóa chất trong mỹ phẩm, .. Gốc tự do từ đó phát sinh gây tổn hại màng tế bào da và kích hoạt các enzym phân hủy collagen và elastin, lượng melanin trong da được sản sinh quá mức khiến làn da nhanh chóng bị nám, tàng nhang, chảy xệ, kém săn chắc và nhanh lão hóa.

    Và gốc tự do có một khắc tinh đáng sợ của chúng- đó là chất chống oxi hóa.

    Chất chống oxi hóa là gì ?

    Nếu gốc tự do là thứ phá hoại làn da thì gốc oxy hóa được biết như anh hùng, chúng làm vô hiệu hóa, giảm thiểu tác động của gốc tự do lên cơ thể.

    Cơ thể chúng ta có thể tự sản sinh chất chống oxi hóa. Tuy nhiên khi tuổi tác càng cao, khi làn da phải chịu tác động quá nhiều từ môi trường ngoài, ăn uống không đủ chất, không chăm dưỡng da đúng cách,.. khiến các gốc tự do sản sinh quá nhiều, còn lượng chất chống oxi hóa thì không đủ để chống lại chúng. Vì vậy, để đẩy lùi gốc tự do, ngăn quá trình lão hóa da, bạn cần phải có phương pháp thực hiện từ bên trong lẫn ngoài cơ thể.

    <<<Xem thêm: kem trị thâm quầng mắt

    Cung cấp cho mình thật nhiều những dưỡng chất từ thực phẩm hằng ngày như cá hồi, chúng là món ăn giúp giữ cơ thể khỏe mạnh và một làn da săn chắc đấy. Vitamin C được chứng minh là một trong những hoạt chất chống oxi hóa tốt nhất. Chúng tăng sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho da cũng như làm thuyên giảm những tổn thương bên ngoài mà da đang gặp phải.

    Bên cạnh đó, ăn nhiều thực phẩm giàu Omega và bảo vệ làn da khỏi sự tác hại của những yếu tố bên ngoài. Những sản phẩm dưỡng da ngày nay được đa số hãng mỹ phẩm “ rót ” vào thêm những hoạt chất chống hiện tượng oxi hóa để tăng cường việc làm đẹp làn da.

    Chúc bạn thành công và có một làn da thật đẹp !

    <<<Xem thêm: my pham tri mun
     

Chia sẻ trang này