Lợi ích của cà tím với sức khỏe khi mang bầu

Thảo luận trong 'Sức khỏe theo độ tuổi' bắt đầu bởi fxvntruongloan, 27/6/17.

  1. Diễn đàn sức khỏe và làm đẹp - GenericViagrafb - Bạn đang xem bài viết Lợi ích của cà tím với sức khỏe khi mang bầu trong mục Sức khỏe theo độ tuổi
    Lợi ích sức khỏe nhờ việc uống đều đặn trà gừng mỗi ngày ... by fxvntruongloan
    Lợi ích của việc tự học tiếng Trung Quốc qua mạng cần biết ... by ngoaingupanda
    Những lợi ích của nghề phiên dịch viên tiếng trung mang lại ... by nk-mrW

    Lợi ích của cà tím với sức khỏe khi mang bầu

    Bảo vệ thai nhi ngừa khuyết tật bẩm sinh

    xem thêm: Hướng dẫn giao dịch ngoại hối

    Cà tím có chứa lượng folate, axit folic dồi dào – là một chất dinh dưỡng quan trọng rất cần thiết với mẹ mang thai để phòng tránh nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Vì vậy khi mẹ bầu ăn loại quả này sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ thai nhi bị khuyết tật ống thần kinh và các dị tật khác, đồng thời cũng giúp phát triển hồng cầu trong máu.

    [​IMG]
    Hỗ trợ sự phát triển của thai nhi

    Cà tím là nguồn tuyệt vời giàu vitamin C, niacin, phức hợp B, vitamin A và vitamin E,… rất cần thiết cho sự phát triển tổng thể của thai nhi. Ngoài ra, cà tím còn chứa các khoáng chất như kali, đồng, mangan và sắt… giúp duy trì sự cân bằng diện giải và tăng lượng máu cũng như lượng hemoglobin đáng kể.

    Điểu chỉnh bệnh tiểu đường thai nghén

    Nếu bạn mắc tiểu đường thai kỳ thì suốt thời gian bầu bí mẹ cần kiểm soát lượng đường trong máu để tránh tạo ra sự dạo động quá lớn. Việc bổ sung cà tím vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ có tác dụng kỳ diệu bởi thực phẩm này giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và ngăn ngừa những đột biến về mức đường tăng lên.

    xem thêm:
    Hướng dẫn kinh doanh ngoại hối

    Điều trị chứng táo bón và rối loạn tiêu hóa

    Tiêu thụ cà tím trong quá trình mang thai sẽ giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa và giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, đồng thời cũng có tác dụng điều trị chứng rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, cà tím là một nguồn chất xơ tuyệt vời, sẽ giúp thúc đẩy nhu động ruột, giúp ruột vận động trơn tru và giảm thiểu chứng táo bón trong thai kỳ.
     

Chia sẻ trang này